¿Qué incluye la primera sesión? Ver más información

Menú consensuado y personalizado con 7 opciones (7 días distintos), adaptado a los objetivos y preferencias del cliente. Contiene lista de ingredientes, recetas, porciones, lista de la compra y guía de productos. Incluye la ficha técnica del menú, con análisis detallado de calorías, macronutrientes y micronutrientes. NO SE INCLUYE UN MENÚ POR CADA SEMANA, pero sí se incluyen tablas de equivalencias para intercambiar alimentos y modificar las recetas por parte del cliente. La modificación del menú solo se realiza en los seguimientos.

Contiene todo lo necesario para abordar el plan nutricional con las mejores herramientas y sienta las bases para abordar el plan nutricional con éxito.

En cada seguimiento se evaluará de nuevo la composición corporal mediante pesaje y antropometría completa. Se abordarán los objetivos conseguidos, las dificultades experimentadas y se analizará la idoneidad del plan, así como su modificación, si procede, para la consecución de los objetivos hasta el siguiente seguimiento. El plan 1 no incluye seguimientos.